Minder stress en betere nachtrust dankzij gezonde levensstijl_cursus Word meester over je

Word meester over je slaap via gerichte levensstijlstrategieën

E-learning

Ben je iemand die slecht slaapt, of therapeut of coach die mensen wil begeleiden naar een betere slaap? Ik heb een overzicht gemaakt waar alles van A tot Z is uitgelegd om meteen met wetenschappelijk onderbouwde dieet- en levensstijlstrategieën aan de slag kunnen gaan om slaapproblemen aan te pakken. Zeven modules, één module per dag. Na afloop zal je slaap niet meer zien als iets dat gewoon niet lijkt te lukken, maar als iets waar je wel degelijk vat op hebt.